

Présentation
BIENVENUE AUX 6 HEURES !
LES 6 HEURES DE SAINTE-SUZANNE – 8 ème édition – Samedi 24 MAI2025
Venez courir dans l’un des plus beaux villages de France triplement labellisé
« Plus beaux villages de France », « Petite Cité de Caractère » et « Terre de Jeux 2024 ».
Sainte Suzanne est véritablement le terrain de jeux idéal pour tous les amoureux du Trail.
Depuis 2023, avec Saint-Pierre sur Erve et Saulge, Sainte-Suzanne est devenue une station de trail permanente sous le nom de Trail des Petites Cités de Caractère et qui proposent de nombreux circuits balisés que vous pouvez retrouver sur l’application « ON PISTE ».
Sainte-Suzanne offre le triptyque « Sport-Nature-Culture »
Cette cité médiévale est réputée en France et à l’International pour son château hissé sur son éperon rocheux où il domine fièrement, pour son point de vue imprenable de la cité depuis la colline d’en face (le Tertre Ganne) mais aussi pour
sa promenade bucolique le long de la rivière (l’Erve), qui transite, de moulin en moulin, (dont le premier est celui qui fabriquait les célèbres cartes du tarot de Marseille), ses ruelles entrelacées, ses fameux commerces de bouches et son
artisanat d’art…
Notre manifestation est unique dans la région, comme notre slogan l’affiche fièrement, c’est « l’évènement Sportif, Festif et Solidaire »
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Côté Sport
Au programme de ce nouvel opus, 8 courses adultes et 2 courses juniors (trail exclusivement)
Un ravitaillement principal hyper copieux et qui peut faire pâlir les courses renommées avec liquide, solide, du chaud, du froid, du salé et du sucré… il y en aura à gogo pour toutes les envies.
Et deux ravitaillements secondaires sur les
parcours, essentiellement du liquide.
Côté Fête
Une animation musicale non-stop avec DJ du matin avant les
épreuves sportives jusqu’à 1h du matin le lendemain, avec piste de danse, buvette toute la journée jusqu’à 1h du matin.
Toutes nos animations sont gratuites pour petits et grands, il y aura un spectacle de combattants en armures anciennes (Moyen Age) avec
atelier à la suite sur le thème.
Pour les enfants, un atelier nature leur sera proposé pour les sensibilisés à la flore locale, reconnaitre les plantes médicinales,
aromatiques… et ils confectionneront un herbier. Le soir, repas à table avec 2 menus proposés et les végés/végans.
​Nota : le repas des coureurs est proposé avec l’inscription de la course.
Côté Solidaire
Parce que le Sport est vertueux, nous reverserons 1€ par inscription à l’association
« TRANS-FORME » qui sera à nos côtés tout au long de cette journée notamment pour informer et sensibiliser autour de leur sujet :
les greffés et le sport comme l’affiche leur slogan « je donne, tu donnes, il court… »
TRANS-FORME est une association connue et réputée (nombreux labels et
affiliations) elle est une organisation dédiée à l’amélioration de la prise en charge et de l’accompagnement des personnes atteintes d’insuffisance cardiaque ou rénale. Elle promeut les bienfaits de l’exercice physique pour ces patients et sensibilise le public au don d’organes, notamment le cœur et les reins.
Enfin, l’équipe des 6H est généreuse avec tous les participants (un cadeau remis au retrait des dossards) et très généreuses pour les podiums qui seront gâtés avec en tout environ 2500€ de cadeaux distribués !! Tous nos bénévoles se font déjà un plaisir de vous accueillir et vous servir tout au long de cette journée.
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Témoignages
Ce que l'on dit des 6 heures...

Courrier de la Mayenne
Presse
Aux 6 heures, on court comme on aime !
Eric Bourgouin
Coureur
Je suis fier d'avoir été le capitaine de cette jeune équipe de futurs militaires (l'un futur gendarme, l'autre futur plongeur de l'armée).
Ouest France
Presse
Succès populaire pour les 6 heures du village !

LES PARCOURS
AU PROGRAMME : 8 COURSES ! (TRAIL EXCLUSIVEMENT)
NOS TRADITIONNELLES BOUCLES HORAIRES
Le parcours "COURSE NATURE"
C’est la course faite pour celles et ceux qui veulent commencer à taquiner leur palpiteur sur une sortie longue sans grand difficulté, une « promenade » bucolique le long de l’Erve Boucle de 4km avec 100D+ (à courir en solo ou en relais par équipe de 2, 3ou 4)
Le parcours « COOL RANDO »
La course à pied ce n’est pas ton truc, tu es plutôt un(e) marcheur(euse) ? On a aussi pensé à toi.
C’est exactement le même parcours que la « Course nature », sauf qu’elle s’adresse aux randonneurs. Chacun y va à son rythme, objectif : se faire plaisir.
Boucle de 4km avec 100D+ (à faire en solo uniquement)
Nota : pas de chronométrage, pas de classement
Le parcours « ESPRIT TRAIL »
C’est la course taillée pour les puristes de la discipline, un véritable parcours difficile, bien cassant, pour celles et ceux qui préparent un Ultra Trail.
Boucle de 5km avec 220D+ (à courir en solo ou en relais par équipe de 2, 3 ou 4)
NOS COURSES
(NOUVEAUTÉS 2024 & 2025)

NOS COURSES JUNIORS
Parcours "1000m"
De 7 à 10 ans, pour nos jeunes qui veulent faire comme papa et/ou maman, on leur met le pied à l'étrier, façon de parler !
Petite sortie de 1000m dans la cité avec 30 D+
Parcours "2000m"
De 11 à 16 ans, destiné aux graines de champion, on fait comme les grands !
Trail de 2000m dans la cité et jusqu'à la rivière avec 50 D+
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20€
REPAS & CONCERT
Pour profiter du repas du soir et concert il est préférable de réserver.